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       Pilates, Yoga, Marche Nordique, coaching, massages ...

    Tout en mouvement

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       Toute l'année,
    En groupe ou en individuel,
    avec une sélection de professionnels experimentés
    à Strasbourg

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       Réservez vite votre place pour les séances de groupe!

    contactez les professeurs directement !

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       Bien-être & Développement Personnel -

    Pilates ° Gym Bien-Être ° Yoga ° Danse

    A l'espace Castelnau et l'espace Epine 11

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    Ateliers et Formations

    Par petits groupes !

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    Prenez soin de vous ...

Professeurs de séances de groupe

  • Anne-Géraldine LAVIELLE

  • Annick CHARLES

  • Caroline ROQUES

  • Darius POPIELARSKI

  • Gym Douce, Marche Nordique, Méditation

    Liste des professeurs intervenants régulièrement à l'espace CASTELNAU
  • Laëtitia CHARTON

  • Manuel SCHMIDT

  • Marlène Borutta

  • Paulo ALVES

  • Professeurs de séances de groupe

    27,00 € l'unité Formule Mouvement

    La Formule MOUVEMENT « pour mettre le corps de bonne humeur ! »

    Avec les activités tel que le Pilates, le Yoga, et la Gym Bien-être, vous sentirez une réelle différence quant à votre forme et énergie.

    La "formule Mouvement" est le cadeau idéal pour vos proches et amis sportifs (ou moins sportifs) qui souhaitent améliorer leur souplesse et tonicité et retrouver la forme et un gainage profond surtout après ces périodes de confinement et de fêtes.

    Retrouvez une meilleure respiration et posture grâce aux mouvements enseignés.
    Le Pilates est un très bon complément à tous les sportifs et danseurs qui souhaitent améliorer leurs performances.

    Faites découvrir ces activités à vos proches en offrant la "formule Mouvement" pour
    une  séance de groupe de 1 heure en présentiel ou par Zoom
    à choisir parmi les options suivantes :

    • Pilates
    • Yoga
    • Gym Bien-être
    • Marche Nordique
      ++ En bonus, l'acheteur et le destinataire recevront par email l'accès à une courte vidéo pour pratiquer en ligne.

    Libre cours à vos proches de choisir les activités selon leurs envies et disponibilités.

    En avant pour ces moments de pure Mouvement, Détente et Découvertes !

    Bonne route sur le chemin du Mieux-Être.

    Les bons cadeaux sont nominatifs et valable pendant 6 mois.

  • Stefania - Di GIUSTO