Les professeurs ont communiqués avec leurs élèves pour proposer leurs alternatives. Des solutions sont proposées en ligne en plus des séances en salle, faites vos choix

• - Pilates
• - Yoga
• - Méditation de Pleine Conscience

Détendez-vous en pratiquant de chez vous. Il est important de continuer votre pratique. Prenez bien soin de vous et de vos proches.

Le calendrier des activités en ligne Depuis le 20/3, l’espace Castelnau et ses professionnels proposent des séances virtuelles pour un programme spécial en ligne (Video & podcast & live coaching1:1)