Dernière mise à jour 1/09/22
La rentrée 2022/2023 rime avec RETOUR au Mouvement et Bien-Être
A partir du 1/9/2022, l'espace CASTELNAU a le plaisir de vous retrouver en présentiel pour votre Bien-Être en 2022/2023.
Veuillez contacter les professeurs et thérapeutes directement pour réserver vos places en présentiel.A très bientôt sur les tapis ! Prenez soin de vous et de vos proches.
LE PROGRAMME POUR reBOUGER cette saison 01/09/2021
Lundi
- 12:30 à 13:30 : Yoga - Paulo Alves - Salle D
- 19:00 à 20:00 : Pilates – Darius Popielarski – Salle D
- 20:00 à 21:15 : Pilates – Darius Popielarski – Salle D
Mardi
- 9:25 à 10:20 : Pilates - Annick Charles - Salle D
- 10:35 à 11:30 : Pilates - Annick Charles - Salle D
- 12:30 à 13:30 : - Salle D
- 19:30 à 20:30 : Pilates – Darius Popielarski – Salle D
Mercredi
- 12:30 à 13:30 : Ashtanga Yoga - Paulo Alves - Salle D/C
- 18:30 à 19:30 : Pilates – Darius Popielarski - Salle C - Zoom
- 19:00 à 20:30 : Marche Nordique – Manuel Schmidt - Extérieur
- 19:30 à 21:00 : Ashtanga Yoga - Paulo Alves - Salle D - Zoom
Jeudi
- 7:30 à 8:30 : Ashtanga Mysore - Paulo Alves - Salle D
- 8:30 à 9:30 : Pilates – Darius Popielarski - Zoom
- 18:30 à 19:30 : Gym Bien-Être – Caroline Roques – Salle D
- 20:00 à 21:00 : Pilates Well.com association - Stefania Di Giusto – Salle D
Vendredi
- 12:30 à 13:30 : Pilates - Darius Popielarski - Salle D
- 18:30 à 20:00 : Ashtanga Yoga - Paulo Alves - Salle D
Samedi
- Pilates à thème, Yoga à thème - certains Samedi
- Sur RDV : Coaching, Méditation de Pleine Conscience, Hypnothérapie, Massages, Sophrologie
Dimanche
- Ateliers de Yoga ou Pilates ou Sophrologie ou Méditation - Certains dimanches suivant calendrier
En week-end
Les ateliers, stages et conférences ont lieux suivant les demandes et besoins des thérapeutes et professionnels dans les domaines du bien-être et du développement personnel.
Samedi et Dimanche
- Les ateliers, stages et conférences qui ont lieux suivant des calendriers prédéfinis
- Pilates et Yoga à thème
- Théâtre
- Yoga du Rire
- Les ateliers, stages et conférences ont lieu suivant les demandes des thérapeutes et des professionnels dans les domaines du bien-être et du développement personnel. Pour les thérapeutes et professionnels intéressés de louer des salles pour vos ateliers et stages de week-end.